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Mein Angebot für Sie

In hellen, freundlichen Räumen biete ich Ihnen - entsprechend meiner Ausbildung - ein breites Spektrum an Leistungen an.  
Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern.

Termine:
Termine werden immer individuell vereinbart. In der Regel dauert eine Sitzung 60 Minuten und kostet 50 €.
Sie können mit mir sowohl Einzeltermine als auch Termine für Paare vereinbaren.
Zu einzelnen Themen gibt es auch die Möglichkeit Gruppenkurse zu besuchen. Mehr hierzu finden Sie unter dem Menüpunkt "Termine".

Arrangements:
Sollten Sie eine weite Anreise haben, sich ein "Themenwochenende" wünschen oder Interesse an Seminaren für eigene Gruppen haben, organisiere ich gerne speziell abgestimmte Arrangements. So können Sie sich ganz entspannt dem Thema widmen und nachher z.B. in angenehmer Atmosphäre zu Abend essen und Übernachten. Hektik und Stress bleiben so garantiert vor der Türe.  Bei Kursen zur individuellen, mentalen Geburtsvorbereitung oder bei HypnoBirthing-Einzelkursen haben mir schon viele Teilnehmer von sehr guten Erfahrungen mit der Kombination Seminar + Kurzurlaub berichtet. Sich in einem besonderem Rahmen bewusst Zeit für neue Erfahrungen zu nehmen ist ein sehr schönes und bereicherndes Erlebnis. Ebenso sind Kleingruppenkurse am Wochenden um z.B. Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung zu erlernen sehr wohltuend. Für einen Aufpreis von derzeit 115€ pro Person kann ich Ihnen gerne ein Schlemmerwochenende mit 2 Übernachtungen, reichhaltigem Frühstück, einem 3-Gänge-Menü und einem 4-Gänge-Feinschmeckermenü in angenehmen Ambiente vermitteln. Was man mit Freude tut prägt sich zudem besser ein.

Schwerpunkte:

Stressabbau und Entspannung ist heute für viele Menschen wichtiger denn je. Häufig haben körperliche Beschwerden ihre Ursache in einem zu hohem Dauerstresspegel. Die eigene Mitte geht verloren, psychosomatische Krankheitsbilder werden verstärkt und die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit sinkt. Um sich hier langfristig selbst helfen zu können, biete ich Ihnen Kurse in Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation an. Diese beiden Entspannungsmethoden sind leicht zu erlernen und gut in den Alltag zu integrieren. Ihre Wirksamkeit ist inzwischen 1000fach mit Studien  belegt worden.

Unter dem Menüpunkt "Weiblichkeit" finden Sie Informationen zu weiblichen Bedürfnissen. Da diese leider in unserer Gesellschaftlich  immer weniger Platz bekommen, ist es wichtig sich ganz bewusst Zeit für seine "weibliche Seite" zu nehmen. Häufig hat der Körper dieses Bedürfnis schon lange durch z.B. Unzufriedenheit, Stimmungsschwankungen, Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden oder unerfüllten Kinderwunsch angekündigt.  Gerade in diesen sensiblen Bereichen fallen Gespräche von Frau zu Frau oft leichter. Sitzungen mit speziellen Übungen aus dem Bereich der Progressiven Relaxation helfen hier das Gleichgewicht wieder zu erlangen und ein besseres Gespür für den eigenen Körper zu bekommen.

In der Zeit des Kinderwunschs biete ich sowohl Frauen als auch Männern und Paaren  Begleitung an. Diese Lebensphase stellt für viele Paare eine große Herausforderung dar und es dringend zu empfehlen, sich hier für den mentalen Bereich Unterstützung zu suchen. Auch Begleitend zu einer (aus medizinischen Gründen notwendigen) künstlichen Befruchtung sind Sie hier bei mir richtig. Unterstützung für Körper, Geist und Seele kann dazu beitragen, dass diese Zeit als angenehmer empfunden wird, notwendige medizinische Eingriffe leichter verarbeitet werden, seltener Nebenwirkungen (z.B. Überstimulationssyndrom) auftreten und insgesamt die Ausgangsbasis für eine Schwangerschaft deutlich verbessert wird. Sie haben hier die Möglichkeit, einen angenehmen Gegenpol zu der oft eher kalten, medizinischen Atmosphäre zu setzen und auch das Empfangen mit Nachhilfe bewusst und schön zu erleben. Sollten mehrere Befruchtungszyklen notwendig sein, hilft Begleitung in dieser Zeit mit dem Auf- und Ab der Stimmung und Gedanken besser klar zu kommen. Damit aus der Zeit des Bangens am Ende doch gute Hoffnung wird.

Wenn Sie sich eine  entspannte, angenehme Schwangerschaft und Geburt wünschen, biete ich  sowohl (werdenden) Müttern als auch Vätern ein umfangreiches Angebot an Kursen, Beratung und „Wohlfühlstunden“ für die Zeit der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt:
Ich habe mich als eine der ersten Kursleiterinnen in Deutschland in der original HypnoBirthing-Methode nach Marie Mongan ausbilden und zertifizieren lassen. Neben Kursen in HypnoBirthing und mentaler Geburtsvorbereitung biete ich Ihnen weitere Entspannungsangebote für Schwangere und die Unterstützung der Drehung des Kindes in die optimale Geburtsposition ohne Manipulation von außen. Auch Autogenes Training für Schwangere gehört zu diesen Angeboten.
Ich habe ein offenes Ohr für Ihre Fragen, Ängste und was auch immer Sie sonst im Hinblick auf diese aufregende Lebensphase beschäftigt.  Lassen Sie Ängste und Vorurteile und sehen sie diesen einmaligem Ereignis positiv und mit Freude entgegen.  Bereiten Sie sich nicht nur körperlich sondern auch geistig vor — jede Geburt ist einmalig und kann nicht wiederholt werden.
Natürlich bin ich auch in der Zeit danach - besonders nach schwieriger Schwangerschaft und Geburt - für Sie da.

Wohlbefinden und Energiearbeit -  Genießen Sie eine Behandlung im traditionellem Usui-Reiki, bei der sie neue Energie tanken, Blockaden lösen, Kraft sammeln und sich erholen können. Energie- und Chakrenarbeit gehört ebenfalls zum Praxisangebot.

Tiefenentspannung kann eine wohltuende Pause in unserem oft hektischen Alltag darstellen. Wenn Sie es wünschen können zusätzlich hochwertige Therapiesteine (LapisVitalis) und 100% reine ätherische Öle (Primavera, Farfalla) eingesetzt werden. 

Im Bereich Zahngesundheit und Zahnarztangst arbeite ich mit einem einfühlsamen, erfahrenen Behandler (niedergelassener Arzt und Zahnarzt mit Kassenzulassung) in Bullach bei Lauf zusammen. Zu Beginn besteht bei extrem ängstlichen Patienten in der Zahn-Arztpraxis die Möglichkeit zur Behandlung in ambulanter Vollnarkose. Allerdings ist das Ziel immer, dass selbst sehr ängstliche Patienten am Ende auch ohne Vollnarkose behandelt werden können. Mit systematischer Desensibilisierung ist es möglich solche Ängste dauerhaft abzubauen. Ihre Grenzen werden respektiert!
Außerdem biete ich Heilhypnosen z.B. vor geplanten Operationen und Entspannung mit Elementen des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelrelaxation als Ergänzung zur Schienentherapie bei Fehlfunktionen an.

In schwierigen Lebensphasen ist es oft hilfreich, einen Dritten mit ins Boot zu holen, der einen darin unterstützt klarer zu sehen, seine Probleme zu lösen und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen. Hier finden Sie Unterstützung und Hilfe, die immer auf Respekt und Einfühlung basiert. Mein Erfahrung in der Unternehmensberatung und als Coach fließen hier ebenso ein, wie meine Ausbildung in den Bereichen Moderation, Mediation, Rhetorik und Kommunikation. Dadurch ist es mir möglich Sie dabei zu unterstützen Ihre eigenen Lösungen zu erarbeiten und Ihnen Handwerkszeug mitzugeben, mit dem Sie auch in Zukunft Ihr Leben gestalten können. Wie lange ich Sie begleite entscheiden Sie.

 Die Schwerpunkte bilden  nur einen Teil meiner tägliche Arbeit ab.

 Ich stehe Ihnen sehr gerne zur Verfügung. Rufen Sie mich einfach unverbindlich an:

Praxis "Mein Mittelpunkt"

Stefanie Tiebe-Fett

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin

Herpersdorfer Straße 18
91207 Lauf-Bullach

Tel.: 09126 / 29 78 72
Email: tiebe-fett@email.de