angebote/unterstuetzung_hilfe » Praxis Mein Mittelpunkt

Coaching, Beratung & Therapie

In schwierigen Lebensphasen ist es oft hilfreich, einen Dritten mit ins Boot zu holen, der einen darin unterstützt klarer zu sehen, seine Probleme zu lösen und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen:

Ungelöste Probleme, Ängste und erlebte Traumata binden viel Energie, die dann zur aktiven Gestaltung des eigenen Lebens fehlt. Sich ihnen zuzuwenden erfordert Mut und bedeutet eine persönliche Herausforderung.
Oft genügen aber schon ein paar Gespräche außerhalb der eigenen vier Wände um wieder klarer zu sehen, Veränderungen anzustoßen und mehr Lebensqualität zu gewinnen. Die gebundene Lebensenergie kann wieder frei werden. Veränderungen werden möglich.

Coaching vermittelt hier zwischen den verschiedenen Bereichen unseres Lebens und hilft, die Balance der unterschiedlichen Rollenanforderungen herzustellen.

Sie gewinnen an Selbstvertrauen, Kraft und innerer Ruhe.

Ich kombiniere Elemente der Psychotherapie mit Autogenem Training, Progressiver Entspannung nach Jacobson, (auf Wunsch) Hypnose und Coaching um Ihnen optimal dabei helfen zu können den für Sie passenden Weg zu finden. Sie profitieren hier von meiner umfassenden und fundierten Ausbildung während meines Studiums der Betreibswirtschaft und dem anschließendem Masterstudiengang sowie meiner Praxiserfahrung.

Durch diese Kombination ist es möglich Blockaden zu lösen, wieder einen freien Fluß im Körper zu ermöglichen und so das innere Gleichgewicht herzustellen und zu stabilisieren.

Dabei gehe ich individuell und einfühlsam auf Sie und Ihre aktuelle Situation ein.Sie brauchen sich für nichts zu schämen, keine Angst vor möglichen Folgen oder Reaktionen zu haben - wann Sie wievel reden wollen entscheiden Sie, Tränen finden dabei genauso ihren Platz wie Lachen oder Seufzen. Sie können sicher sein, das Ihre Grenzen respektiert werden.

Ihr Wohlbefinden und Ihre Stabilität sind immer im Mittelpunkt.

Ich unterstütze Sie gerne bei:

Traumatherapie,Traumafolgen & Aufarbeitung
Bearbeitung einschneidender Lebensereignisse
Selbstwertprobleme und Sinnkrisen
Selbstbewusstseinsverbesserung und -stärkung
Stress
Burnout-Prophylaxe und Burnout-Beratung
Anti-Stress-Training
Ängste
systematische Desensibilisierung
Sprechblockaden (z.B. bei Vorträgen)
Beziehungsprobleme
Umstellungsschwierigkeiten (z.B. nach der Geburt eines Kindes, Arbeitsplatzwechsel, Scheidung...)

Gerade Progressive Entspannung wird - auch in Kombination mit Autogenem Training - sehr erfolgreich Unterstützend bei der Therapie von Psychosomatischen Erkrankungen eingesetzt. Seelische Blockaden die sich körperlich manifestiert haben werden gelockert. Um an diesen Blockaden zu arbeiten ist es nicht notwendig, sich an das auslösende Ereigniss zu erinnern.

Anwendungsfelder sind hier z.B.:

Magen-Darm-Beschwerden (sog. "nervöser Magen", Reizdarm, etc.)
Menstruationsbeschwerden
Parafunktionen der Zähne
Hauterkrankungen wie Neurodermitis
Asthma bronchiale
Kopfschmerzen
Verspannungen, Rückenschmerzen
Schmerzen allg.
...

Durch leicht in den Alltag integrierbaren Übungen haben Sie die Möglichkeit selbst aktiv mitzuarbeiten. Damit Sie sich die nötige Motivation und Freude erhalten, bekommen Sie neben den Sitzungen auch Übungsvorschläge und persönliche Betreuung per Email und - wenn nötig - Telefon (im angemessenen Rahmen).

Seit Mitte 2010 arbeite ich mit einer Zahnarzt- und Arztpraxis in Bullach bei Lauf zusammen. Dort können Sie von Begleitung vor, während und nach Ihrer Zahnbehandlung profitieren. Gerade bei Ängsten und Funktionsstörungen (Knirschen, Pressen, etc.) ist die Zusammenarbeit mit einem geeigneten, einfühlsammen Zahnarzt entscheidend für den Erfolg. Natürlich begleite ich Sie - sein Einverständnis vorausgesetzt - auch zur Behandlung zu "Ihrem" Zahnarzt.
Weitere informationen finden Sie auch unter dem Punkt "Zahnarzt und Zahngesundheit".

Mir ist es sehr wichtig auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können

Dazu braucht es neben Zeit, Einfühlungsvermögen und fachlicher Kompetenz vor allem ein tragfähiges Vertrauensverhältnis.
Daher steht am Anfang immer ein ausführliches und unverbindliches Kennenlerngespräch.
Hier finden wir gemeinsam heraus, ob ich in Ihrer speziellen Situation etwas für Sie tun kann und Sie lernen mich persönlich kennen.

Erst dannach entscheiden Sie ob wir zusammen arbeiten wollen.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie mit Ihrem Anliegen bei mir richtig sind, melden Sie sich einfach unverbindlich bei mir und lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.
Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.

Der Satz für eine Sitzung (ca. 60 -70 Minuten) beträgt 50 €.

Praxis "Mein Mittelpunkt"

Stefanie Tiebe-Fett

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin

Herpersdorfer Straße 18
91207 Lauf-Bullach

Tel.: 09126 / 29 78 72
Email: tiebe-fett@email.de